【市民プール】健康管理のため水中歩行はじめませんか?

執筆者 | 25年09月24日 | 和光市民プール

いつも和光市総合児童センター・市民プールをご利用いただきましてありがとうございます。

和光市市民プールでは、常時水中歩行コースをご用意しております!

いつでもご利用いただけますので、毎日の健康習慣にぜひお役立てください。

水中ウォーキングの効果

・膝や腰に優しい低負担運動

・有酸素運動で脂肪燃焼

・血行促進・冷え性改善

・ストレス解消・リラックス効果

・年齢問わず安心して始められる

皆さまのご利用をお待ちしております!

【利用方法】水中歩行専用コース(ウォーキングコース)の表示があるレーンをご利用ください。

【対象】どなたでも参加可能(幼児除く)

【持ち物】水着・スイムキャップ・タオル

和光市総合児童センター・和光市民プール

電話:048-465-2525(9:00~21:00) 

※休館日:第二・第四 木曜日/メンテナンス休館 7/3(木)・10/30(木)・12/18(木)/年末年始