みなさまからご要望の多い、ピラティスの新レッスンがスタート！！
「女性のためのEnjoyピラティス」
ピラティスが初めてでも大丈夫♪
お子さま連れでも大丈夫♪
マットを使用してピラティスを行います。
お腹周りを引締めながら姿勢改善・代謝アップを目指しましょう！！
【概要】
≪開催日時≫ 毎月 第1・第3 水曜日
※都合により、開催日が変更となる場合がございます。予約申込みフォームで日程をご確認ください。
①10:00～10:30 （30分） ②10:45～11:30 （45分）
≪対 象≫ ①お子さま連れでご参加の方（30分レッスン）
② 大人のみでご参加の方（45分レッスン・種目数を増やし、少し難易度が上がります。）
≪定 員≫ 各回10名
≪持 ち 物 ≫ 親子ともに水分補給ができるもの
バスタオル（お子さんの布団用なので必要な方のみ）
≪参 加 費≫ ①500円（お子さま連れでご参加）
②700円（大人のみでご参加）
≪担 当≫ momi (ピラティスインストラクター)
【予約】
＊予約受付中
【問い合わせ】
和光市総合児童センター
電話：048-465-2525（9：00～21：00）
※休館日：第二・第四 木曜日／年末年始休館